SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • ok tylko wczasie hcg i cloma jechal bym dalej bollda bardzo delikanty srodek w mniejszej dawce master szybko zadziala zamiast cypio dal bym propa juz 11-17 prop 11-18 master i odblok a bold caly czas i wsio czyli takj by to bylo: 1-8 tesc 750mg week 1-8 deca 300mg 1-8 bold 400mg 1-8 oxa 30mg ed 9-10 bold 300mg 9-11 hcg i clom 11-16 prop [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2010-09-29 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w Gdyni

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Kenjiro to kiedyś wpadne, może mi sie spodoba (tym bardziej ze duzo dobrego slyszalem) ! marslawus - kolega mnie namawiał żebyśmy na kung fu poszli, jemu już przeszło a ja dalej mam ochote a twoja szkole polecali eksperci od kung fu z SFD (Dacheng, wuxia, Yang32) ale żeby sie do Ciebie dostać na trening to musiałbym po pracy całe trojmiasto w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2010-09-29 15:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nachwytem z łamaną 12x30kg 12x30kg Dobra pompa. 6. Spięcia na maszynie 20x30kg 20x25kg 20x20kg Opinia: Kolejny udany trening i padły nowe rekordy, co cieszy, oby tak dalej. 1. 3jaja, mleko, owies 100g, rodzynki *mono 5g *tran *hmb 2. Ryż brązowy 100g, kura 150g, 2 pomidory *hmbolon 6 caps ---TRENING--- 3. WPC 35g, mono 5g 4. Ryż biały [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 15:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete na masę do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To wiem... Tylko co mam liczyć dalej? Mam to podzielić przez masę ciała?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2010-09-29 20:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    CSO i kupony to niezależne od siebie "okazaje", no bo po co w takim razie obie są dostępne?Przeczytaj wcześniejsze str. Tukoz pisał DOstałem informacje na meila od pana Zarebskiego ze trzeba iśc z reklamą do pkt CSO i dostaniemy próbki i raczej kartke zabierają no bo takto by można było w nieskonczoność I nie było mowy o kuponach. Dalej: [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem. 6,5 kg to dobry wynik, gratuluje, jedziesz dalej! Dobrym sposobem na nogi (jak i na inną partie) może być metoda ekscentryczna, niby znana ale zapominana a w Wrześniowym MD był artykuł i co najlepsze poparty badaiem, gdzie wykazano, że ta metoda działa o wiele lepiej na mieśnie nie normalne powtórzenia typowo koncentryczno-ekscentryczne. [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie tak samo jak jarzynek. Roy zardzewiał już po pierwszej porażce z Traverem. Później już samo jakoś poleciało. Roy nie dawał rady choćby z Glenem Johnsonem z którym w PRIME nie miałby większych problemów. Po walce z Trynidadem każdy myślał, że wielki Roy powrócił i, że jego kariera bokserska nie jest jeszcze przekreślona. Fakt miał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-09-30 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Molder powiem tak, kiedyś babcia kupiła taki wynalazek za 300+ zł, i na każdej końcówce czuć tylko wibrację i nic więcej, jak dla mnie nic to nie daje Ale wiesz, są różne firmy. To co miałem okazję testować było innej firmy Ciśnijcie Panowie dalej !

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 18:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wesoły, ale mogłeś np. pokazać ząbki jak robi to Kai na Mr O Te 4-5 ciastek w ciągu dnia to nic.Ja wcinam całą dużą paczkie Hitów i dopraiwam to batonem Maciek i jadę dalej, przez 3 miechy przytyłem tylko lub aż 3 kilo. Dobrze napisałeś, że koksy przyszły, bo czytałeś w SPAMSPOCIE Herbapolu co Fakt pisze o amonokwasch No widzę, że [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 21:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPS odwadnianie się przed zawodami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeden dzień przed zawodami oraz ewentualnie rano w dniu zawodów zakładając, że zawody są wieczorem. Natomiast w diecie i podaży sodu oraz wody nic nie zmieniam, mianowicie dalej solę potrawy, spożywam w ciągu dnia około 5l wody bez względu na porę dnia- piję jak mam ochotę, a dieta jest identyczna jak na początku redukcji, oczywiście ładuje się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8233 Data: 2010-10-01 02:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dalej jesteś zatłuszczony i wiesz co? Jak Ty ćwiczysz 2 lata to ja jestem matka Teresa

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2010-10-01 05:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na hvj sie tu pytasz ? byles u dentysty bylo sie zapytac czy wchodzi w reakcje z ww lekami widze strongmanem chcesz byc to jaja chyba masz czy zbraklo hcg na mazowszu dalej ty sie zastanawiasz czy koks bedzie dzialal zamiast sie zastanawiac czy nie bedzie reakcji a co za tym idzie kuku ? dymaj do dentysty i nie zawracaj pan dupy pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2010-10-01 11:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez pracę... pracuję na 3 zmiany od lutego, także myślę, że takie objawy ujawniłyby się wcześniej... Ogólnie czuję poprawę... z tego co tutaj podyskutowaliśmy najbardziej pasował ten stres podświadomy... nie byłem u lekarza, ani nie zażywałem żadnych środków wspomagających sen... jak na razie jest dobrze, zobaczymy jak będzie dalej. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2010-10-01 17:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powstaje gigantyczna masa mięśniowa?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co z tym odcinkiem? Info o nim już jest 2 tyg , a dalej nie ma

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2010-10-01 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do night protein to myśle, że wziąłbym ale tak jak wyżej, ogranicze się chyba do nagłych sytuacji a wieczorkiem bede starał się jeść jednak, zobaczymy jak z pieniazkami dalej bedzie :) http://www.sfd.pl/Proste_przyjemności_najcenniejszy_towar_%2Fdziennik_erniego%2F-t601906-s4.html zapraszam, wróciłem z dziennikiem mam nadzieje, że już na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tu chodzi o to zeby caly org wrocil do normy provi dobry pomysl juz 25mg ed mi poprawia nastroj 50mg jeszcze nie probowalem ale moze sie skusze btw flex po odbloku mozna dalej ciagnąć provi ?? z kreatyna tak z miesiac dla dobrego nastroju czy nie zabardzo ?? wogole to ja bym non stop wpieprzal provi miedzy cyklami ponoc nie jedzie po wątrobie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2010-10-02 12:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajne plecki masz , u mnie dalej kościsto, bo dziś robiłem fotki na podsumowanie postępów (oglądam co i jak idzie) samokontrola , no i się dziś mierzyłem i ważyłem i jestem dumny, dam dziś do dziennika wypiskę . Powiedz mi, jak robisz łydy Pozdro

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nóg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pytanie o trening pleców. Teraz jestem na etapie MC 60-70%CM i jeszcze przez miesiąc, może dwa nie będę się forsował z nim. W takim razie jak ułożyć trening pleców robiony na osobnej sesji treningowej? 1. MC a dalej co? nad czym się skupić tak aby to pomogło mi w późniejszym mocnych ciągach? Zmieniony przez - Favorite w dniu 2010-10-02 19:28:07

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2010-10-02 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod sporty walki / problem !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm może tak, chciałbym zrzucić troche z nóg i przybrać w górze, zależy mi też bardzo na kondycji!, co robić ? biegać przed treningami siłowymi ? i dalej ćwiczyc 3x w tygodniu czy tylko 2x ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-10-03 00:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego MD jedzie po OMEGA 3?

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Zadziwiły mnie też w MD artykuły o Beta Alaninie. Najpierw piszą , że to suplement nic nie dający po czym kilka stron dalej opisują go w dużym artykule jak to ważny suplement w kulturystyce i ćwiczeniach. O co tu chodzi? Artykuły w MD są bardzo często przedrukami wklejanymi bez zastanowienia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12766 Data: 2010-10-03 12:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)